Meine Gruppentherapeutischen Angebote

Biodanza trifft Klangschalen 

am 13.12.2025, 14- 18 Uhr, 39,- Euro, bei Vorabüberweisung 35,- Euro

Und glaube ja nicht
dass der Garten im Winter
seine Ekstase verliert.
Er ist still.
Aber die Wurzeln sind aufrührerisch
ganz tief da unten.
Rumi

Mit Musik und Klang, Körperübungen, Tanz und Begegnung erforschen wir, woran wir uns im Winter wärmen können.
Ebenso hat das Entdecken der inneren Räume, der Ruhe und Stille an diesem Nachmittag seinen Raum.

Wir tanzen, meditieren, machen Körperübungen, begegnen uns und üben uns in achtsamer Wahrnehmung.
Anna-Maria-Grynkofki leitet eine Vivencia an. Das Erlebte kann am Ende mit einer Klangschalenmeditation sanft integriert werden.

♫ Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Es genügt die Freude an der Bewegung und der Begegnung mit anderen Menschen ♫ ♫ Trage bequeme, bewegungsfreundliche Kleidung. Wir bewegen uns barfuß oder in weichen Tanzschuhen ♫ ♫ Kleidung in Schichten ist empfehlenswert, ebenso eine Decke für die Mediation ♫ ♫ Bringe ausreichend Wasser oder eine Flasche zum Auffüllen mit ♫



Information und Anmeldung unter info@praxis-sybille-schwartz.de

 4 - 9 Personen

Weitere Informationen über Biodanza finden Sie auch unter https://anna-maria-grynkofki.de/biodanza 

Verbessere Deine Sehkraft mit ganzheitlichem Sehtraining und Augenyoga

Basisseminar, 59,- Euro, Basisseminar

Viele Menschen sind davon überzeugt, dass sie nichts gegen nachlassendes Sehvermögen tun können. Jedoch müssen Augen mit dem Alter nicht schlechter werden. Schon mit wenigen Minuten Übung täglich kann die Sehkraft verbessert werden.

In dem Kurs möchte ich Dir sowohl Ganzkörperübungen als auch spezielle Augenübungen vorstellen, mit denen ich selbst meine Sehkraft deutlich steigern konnte. Darüber hinaus erhältst Du wertvolle Tipps, die helfen, das Auge gesund zu halten.

Ziel ist es dabei, auf Sehhilfen verzichten zu können,

Das Übungsprogramm ist geeignet bei Kurz- und Weitsichtigkeit, Altersweitsichtigkeit, Hornhautverkrümmung und Problemen mit der Augenkoordination.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bequeme Kleidung, Schreibzeug, wenn möglich auf Kontaktlinsen verzichten
Information und Anmeldung unter info@praxis-sybille-schwartz.de
3 - 12 Personen

Termine (jeweils einzeln buchbar):

Mittwoch, 14. Mai 2025, 16 bis 19 Uhr, 59 Euro

Sonntag, 6. Juli 2025, 10 bis 13 Uhr, 59 Euro

Freitag, 19. September 2025, 16 bis 19 Uhr, 59 Euro

Samstag, 22. November 2025, 10 bis 13 Uhr, 59 Euro

BM -  Bewegte Meditation - Selbstwirksamkeit stärken
2024, 19 - ca. 20 Uhr, 15,- Euro

Mit Gedankenimpulsen untermalte Bewegung auf klassische Musik, Körperbewegungen, die das "Ich" stärken.

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bequeme Kleidung, ev. Kissen und Decke.
Information und Anmeldung unter info@praxis-sybille-schwartz.de
Bitte Kursnummer angeben. 3 - 10 Personen

TBT3004 - Bodytalk - Sprich mit Deinem Körper

22. Oktober 2024, 19 - ca. 20.30 Uhr, 20,- Euro
Krankheit, Schmerzen, körperliche Blockaden - das alles empfinden wir als lästig und wollen wir so schnell wie möglich wieder loshaben. Unsere Symptome lassen wir vom Arzt mit zahlreichen Medikamenten behandeln aber wir haben dabei vergessen, dass die Seele versucht, uns über den Körper etwas mitzuteilen.

In diesem Kurs wollen wir uns öffnen für ein etwas anderen Blick auf unsere Krankheiten und Schmerzen und insbesondere einen liebevollen Umgang mit unsere Körper üben. Da die Kommunikation zwischen Körper und Seele nicht einseitig ist, können wir auch liebevolle Botschaften an unsere Seele schicken.

Sprich mit Deinem Körper - eine leichte Methode, um manchmal erstaunliche Ergebnisse zu erzielen.

Information und Anmeldung unter info@praxis-sybille-schwartz.de
Bitte Kursnummer angeben. 3 - 10 Personen